Meditation Meditieren ist das wesentliche Werkzeug, um Kontrolle über das Denken zu bekommen. Das Denken hat sich ab dem Alter von ca. 12 Jahren immer

Achtsamkeit Achtsamkeit, auf englisch „Mindfulness“ genannt und dann als BSNR (mindfulness bases stress reduction) als eine „neue“ therapeutische Methode deklariert – es handelt sich immer

In den Medien, in der Werbung, in der Mode – das Thema Sexualität ist in unserer Gesellschaft wichtig.

Du kannst nicht erfolgreich sein, ohne dich selbst zu achten, zu lieben und wertzuschätzen.

Das Herz ist der Spiegel der Seele, so wie die Augen es sind.

Wie geht trösten? Wie geht aktiv zuhören? Wie geht mitfühlen? Wie geht Konflikte lösen?

Das ist eine Reise, die nie enden wird, denn dein Herz ist unendlich groß. Du weißt es nur nicht.

Die engste Verbindung – nach der Beziehung zu unseren Eltern – ist die Verbindung mit einem Lebenspartner.

Ja, das geht. Und es macht auch noch Freude. Erfolgreich-Sein durch Lügen, Betrügen, Schleimen, Andere schlecht machen, Rücksichtslosigkeit oder Mobbing-Methoden ist ein armseliges Leben.